Para hablar de medicina... sin complicaciones...

Aqui hablamos de Medicina sin jeroglificos, tratando de explicar y hacernos entender... enfasis en Neurociencias pero si hay que hablar de otras ramas medicas, pues lo hacemos...!!! Bienvenidos y gracias por estar...!!!

miércoles, 25 de septiembre de 2013

COMUNICADO DEL MINISTERIO DE SALUD PUBLICA Y BIENESTAR SOCIAL URGENTE...!!!

El Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social a través de la Dirección de Vigilancia Sanitaria, comunica a la población en general que se prohíbe la elaboración comercialización, distribución, dispensación, prescripción y uso de la especialidad farmacéutica que contenga el principio activo Dextrometorfan Bromhidrato como monodroga o asociado elaborado por  el laboratorio INDUFAR C.I.S.A., ordenando el retiro de la misma del mercado nacional.

*Que el Centro Nacional de Toxicología presentó una nota por medio de la cual notifica intoxicaciones producidas en pacientes pediátricos por la ingesta del principio activo Dextrometorfan Bromhidrato.

*Que según los reportes médicos correspondientes estos pacientes pediátricos presentan los siguientes síntomas: dificultad respiratoria, somnolencia y cianosis.

*Que la ley 836/80 del Código Sanitario, y la ley 1.119 faculta a la suspensión temporal o definitiva cuando la especialidad farmacéutica resulte ser nociva o no segura en las condiciones normales de empleo y cuando por cualquier otra causa suponga un riesgo previsible para la salud o seguridad de los consumidores. 

*Que se prohíbe la elaboración, comercialización, distribución, dispensación, prescripción y uso de la  especialidad farmacéutica que contenga el principio activo Dextrometorfan Bromhidrato como monodroga a partir de la Resolución S.G. Nº 131 y hasta nueva disposición.

*Que se ordena el retiro del mercado, por parte del laboratorio INDUFAR C.I.S.A., de la Especialidad Farmacéutica registrada ante el Ministerio que contenga el principio activo Dextrometorfan Bromhidrato, como monodroga o asociado, con las siguientes nominaciones comerciales:

MENTOVICK NF – JARABE
TEGNOGRIP PLUS NUCLEOS – COMPRIMIDOS
TEGNOGRIP BB – JARABE
MEDIBRON – JARABE
BRONOLEX – GOTAS ORALES
BRONALAR – JARABE

*Que se dispone que el laboratorio INDUFAR C.I.S.A., deberá notificar a la Dirección Nacional de Vigilancia Sanitaria la realización de las diligencias que acrediten el cumplimiento de lo establecido por la  Resolución S.G. Nº 131.

Finalmente el Ministerio de Salud Pública expresa que esta medida continuará hasta tanto finalicen las investigaciones iniciadas tras la denuncia del hecho más arriba mencionado.

URGENTE CON RUEGO DE DIFUSION: NO TOMAR ESTOS MEDICAMENTOS...!!!

POR EL MOMENTO ES SOLO DE LABORATORIOS INDUFAR PERO AQUI LES COLOCO TODOS LOS MEDICAMENTOS EN PLAZA QUE TIENEN DETROMETORFANO SOLO O ASOCIADO...!!!

FAVOR DIFUNDIR...!!!


BRONCOGRIP (Ver QUIMFA)
PERACON NF Farmedis S.R.L.
SUMENTOL Instituto Biológico Paraguayo
TOSITEC (Ver DALLAS S.A.)

Asociaciones

ACETAMOL GRIP (Ver CATEDRAL)
AERBRON PLUS (Ver FARMANAC)
ALGIGRIP (Ver GUAYAKI)
ALGYN BALSAMICO Laboratorios Almos S.R.L.
ANALER EXPECTORANTE Laboratorios Catedral (Scavone Hnos. S.A.)
ANALER FORTE EXPECTORANTE Laboratorios Catedral (Scavone Hnos. S.A.)
ANGRIPAS (Ver COMFAR)
ATUSIN COMPUESTO Laboratorios Delta S.A.
BECODAL Indufar C.I.S.A.
BIOGRIP SOLUCION ORAL (Ver VICENTE SCAVONE)
BROMEXIN PLUS Laboratorio Sima
BRON (Ver ALMOS)
BRON INFANTIL JARABE (Ver ALMOS)
BRONALAR Indufar C.I.S.A.
BRONCOTOS (Ver QUIMFA)
BRONCOTOS (Ver QUIMFA)
BRONCOTOS (Ver QUIMFA)
BRONCOTOS (Ver QUIMFA)
BRONDIL Laboratorios P.A.N. S.R.L.
BRONDIL COMPUESTO Laboratorios P.A.N. S.R.L.
BRONQUIOSOL NF Laboratorios Bional S.A.
BRONQUISEDAN Gramon Paraguay S.A.C.I.F.I.A.
CODEISIN (Ver DIFARMA)
CORIGRIP (ver GUAYAKI)
CORIGRIP (ver GUAYAKI)
CORITUSSAL Heinrich Mack Nachf (Ver EL CIERVO)
FINGRIP (Ver HEISECKE)
FINITOS Promepar S.A.
FINITOS Promepar S.A.
GALENTOS Laboratorios Galeno S.A.
GRIFINIL Laboratorios Guayaki
GRIFINIL SUPOSITORIO INFANTIL Laboratorios Guayaki
GRIPULMIN (Ver FARCOS)
HECOBRON C (Ver HEISECKE)
HISTAMINON ANTITUSIVO Laboratorios Millet Paraguayos S.A.C.I.
INFLUEN BRONQUIAL Laboratorio Clinical
MEDIBRON (Ver EMEPAR S.R.L.)
MENTHOLATUM JARABE (Ver CASSANELLO)
MENTISAN D JARABE INTI Laboratorio y Droguería INTI S.A. (Ver INTI PY)
MENTOBRON Laboratorios Asunción
MENTOLINA Laboratorios Catedral (Scavone Hnos. S.A.)
MENTOVICK Indufar C.I.S.A.
METOSFAN Laboratorios Guayaki
MOVILEN BIOTIC BRONQUIAL Laboratorios Galeno S.A.
PANOTOS (Ver ROEMMERS)
PARABRONQUIAL (Ver KEMIA)
PECTOS (Ver ALMOS)
PECTOS (Ver ALMOS)
PECTOS (Ver ALMOS)
PECTOS (Ver ALMOS)
PECTOS PLUS (Ver ALMOS)
PECTOS PLUS (Ver ALMOS)
RESFRIOLIN British Pharma S.R.L.
RINITOS (Ver INCOMEX)
SILENTOS (Ver KEMIA)
SUAVISOL Laboratorio Trifar
SULFA SEPSIDIN BRONQUIAL (Ver QUIMFA)
TECNOGRIP BB (Ver EMEPAR S.R.L.)
TECNOGRIP PLUS (Ver EMEPAR S.R.L.)
TERAMAX GRIPE DIA Neslam Corporations
TERAMAX GRIPE NOCHE Neslam Corporations
TERAMAX MULTISINTOMAS Neslam Corporations
TERAPRODIL BALSAMICO (Ver FARMANAC)
TOSIMEX (Ver FARMANAC)
TOSITEC JARABE (Ver DALLAS S.A.)
TOSMITEN Laboratorios Imfar S.A.C.I. Nacional
TRISULMIN BALSAMICO (Ver GUAYAKI)
TRISULMIN BALSAMICO (Ver GUAYAKI)
TROMIN EXPECTORANTE Laboratorios Imfar S.A.C.I. Nacional
TUSSYL (Ver INCOMEX)
ZATIFEN GRIP Laboratorio de Productos Eticos C.E.I.S.A.









lunes, 23 de septiembre de 2013

LAS NEURONAS DEL 3 + 1 = 5

(articulo del blog del Lic. Alex Lopez-Rolon en ABC DIGITAL. Todos los derechos reservados)



“A tu derecha!” me dijo Stan y al girar la cabeza podía ver a través de la ventanilla del auto como a la distancia la parte superior de la Torre Eiffel se erigía majestuosa sobre el horizonte primaveral. Nos dirigíamos desde NeuroSpin, un centro de investigación de alta tecnología en las afueras de Paris a una reunión en el Servicio de Neurología del Hospital Pitié-Salpêtrière, una institución médica parisina por la que pasaron personajes como Charcot, Freud, Babinsky, Pinel y Janet entre otros.
“Hoy el tiempo es perfecto y hay poco tráfico” agregó mientras conducía a lo largo del río y escuchaba con atención mi relato sobre un evento científico sobre competencia númerica y el desarrollo del cerebro al que había asistido en Finlandia.
 
“¿Sabes cuál es problema con la mayoría de la gente, Alex? Al zambullirse exclusivamente en los detalles pierden de vista el todo. Soy seguramente el único en mi área que asiste hasta a conferencias de psicología social”.  A pesar de mi inexperiencia en la estratósfera académica en la que trabaja Stan, ya me era más que evidente que uno de los peligros de una exitosa carrera académica era el extraviarse en un laberinto de minucias.
 
Me sorprendió gratamente saber que Stan, en su excelente trayectoria, había salvado esas turbulentas aguas con pericia. Mi conductor era Stanislas Dehaene, probablemente el más famoso neurocientífico de Francia. A la edad de 34 años fue nombrado director de una unidad de investigación del Instituto Nacional de la Investigación Médica y de la Salud de Francia. Además de numerosos cargos y galardones de gran importancia es profesor de psicología cognitiva experimental del Collège de France, institución de fama mundial fundada en 1530 por el rey Francisco I que ha tenido como profesores a personajes ilustres como Jean-François Champollion, el descifrador de los jeroglíficos egipcios, para solo nombrar a uno. Gracias a la extraordinaria calidad de sus trabajos su ascenso a la fama ha sido meteórico y su nombre ha llegado a ser casi sinónimo del estudio de la relación entre el cerebro y nuestra capacidad de procesar información numérica, uno de sus varios temas de investigación. 
 
Vean el siguiente video en inglés de 5 minutos 10 segundos de una entrevista a Stanislas Dehaene:
 
 
Stan es el autor, entre otros, del libro “El Sentido Numérico: Como la Mente Crea a las Matemáticas” (1) y de muy importantes estudios publicados sobre el tema. En su libro nos muestra, entre otras cosas, evidencia científica sobre el hecho de que no solamente los bebes ya cuentan con un muy sencillo sentido numérico sino que hasta animales como la rata, la paloma, el mapache y el chimpancé son capaces de realizar simples cálculos. 
 
Vean este video sorprendente de la Universidad de Kyoto que muestra a la famosa chimpancé Ai presionando en la pantalla de una computadora el dígito arábigo correspondiente a la cantidad de puntos que contiene el conjunto que se le presenta en la misma pantalla: 
 
 
 
Este sentido numérico es una capacidad de estimar la „numerosidad” de las cosas, es decir la cantidad aproximada de objetos. Esta capacidad es el cimiento sobre el cual construimos posteriormente nuestra habilidad para crear símbolos numéricos y hacer cómputos exactos cada vez más complejos. El sentido numérico es comparable a nuestra capacidad de percibir color u objetos en el espacio que nos rodea y al igual que estas capacidades, basados en los estudios hechos hasta ahora, presumimos que es una capacidad innata. Se nace con sentido numérico. Esta capacidad básica es especialmente perturbada cuando se producen problemas con el normal funcionamiento de neuronas que se encuentran en una parte específica de un área del cerebro conocida como el “lóbulo parietal”. Si preguntamos a neurólogos, ellos quizás nos dirían que los primeros indicios sobre la posible importancia de esa área en la habilidad matemática más básica hayan sido una serie de artículos escritos por el neurólogo Josef Gertsmann que implicaban a lesiones en esta área del cerebro con la aparición de, entre otros tres síntomas, una extrema dificultad o pérdida de la habilidad de calcular (2).
 
Independientemente de cuales hayan sido exactamente los primeros indicios clínicos sobre el rol de esta parte del cerebro con la competencia numérica y cual sea exactamente ese rol, hoy en día gracias a nuevos aparatos y técnicas que nos permiten, sin abrir la cabeza de la persona, observar que áreas están especialmente activas cuando realizamos una tarea determinada, podemos confirmar que esta área tiene sin duda una estrechísima relación con nuestro sentido numérico (3). 
 
Si usted es la persona inteligente que sospecho que es se estará preguntando ahora mismo ¿Tiene esto alguna importancia para las personas que trabajan fuera de las paredes de un laboratorio o un hospital? ¿Qué tiene que ver esto con mi conversación con Stan bajo la distante metálica mirada de la Torre Eiffel? ¿En qué beneficia a la comprensión de este fenómeno el asistir hasta a conferencias de psicología social como dijo él? Y aquí es cuando las cosas se vuelven probablemente más relevantes para usted y para las personas en su entorno.
 
“¿Cuánto es 3 + 1?” pregunta afablemente el psicólogo. Después de un poco de duda, el niño de 9 años y 7 meses de edad a quien llamaremos Juan (no es su nombre verdadero) responde "3 + 1 = 5". Brian Butterworth (4), profesor emérito de la universidad inglesa University College London, nos relata que Juan puede leer sin ninguna dificultad y tiene un excelente rendimiento en todas las materias en la escuela con excepción de las matemáticas, a las que considera imposible. Juan puede contar hasta veinte correctamente pero con extrema lentitud, sabe que el número 4 viene despues del 3 pero como hemos visto cree que 3 + 1 es igual a 5, puede contar conjuntos de puntos que contengan hasta tres puntos pero en el caso de conjuntos con cantidades mayores solamente puede adivinar la cantidad y cuando se le presentan dos números y se le pregunta cual es mayor no puede responder correctamente.
 
Juan sufre de un trastorno del aprendizaje llamado "discalculia" que parece estar relacionado con problemas en el funcionamiento normal del cerebro en la parte que mencionamos. Klaus Willmes (5), un renombrado profesor de la Universidad Técnica de Aquisgrán, en el norte de Alemania, nos recomienda no confundir la discalculia con la acalculia. En el caso de la acalculia hablamos del disturbio o la pérdida de la competencia númerica por causa de una lesión en el cerebro, mientras que en el caso de la discalculia nos referimos a un trastorno de la competencia númerica presente ya desde la niñez.
 
En la discalculia vemos, como en el caso de Juan, que a pesar de que las otras capacidades intelectuales estas intactas, hay serios problemas que se limitan a la competencia numérica que no se pueden atribuir ni a una falta de motivación ni a una instrucción deficiente. Stanislas Dehaene, Anna J. Wilson y Nicolas Molko (6) nos explican en un artículo en la Revista Francesa de Pedagogía que la evidencia acumulada sugiere que las causas de la discalculia son muy probablemente genéticas.
 
Según estudios de Ruth Shalev (7), investigadora del Centro Médico Shaare Zedek de Jerusalén del 5 al 6% de los niños en edad escolar sufren de discalculia. Esto sumado a informes que ubican el porcentaje de personas con algún tipo dificultad, no necesariamente patológica, con las matemáticas en aproximadamente un 20% de la población (4) debería hacer de la competencia numérica un tema de gran preocupación social. Sin embargo, no hay suficiente conciencia del problema.
 
Por ejemplo, Brian Butterworth, el investigador inglés que mencionamos arriba, debe dedicar una buena parte del inicio de sus charlas a docentes y público en general a persuadir a los asistentes que una competencia numérica deficiente no solo es causa de mucho sufrimiento para millones de niños y adultos alrededor del mundo sino que tiene inclusive un impacto real en el desarrollo y progreso económico de las naciones. Es un problema que no solamente requiere comprender que pasa con las neuronas cuando la respuesta es 3 + 1 = 5 sino que requiere también una buena comprensión de sus efectos en la sociedad en que vivimos. Y necesita de la acción de todos. 
 
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Alex López-Rolón es un psicólogo paraguayo formado en Japón y especializado en Europa en neuropsicología cognitiva clínica y experimental. 
 
 

Referencias

  1. Dehaene S. The number sense how the mind creates mathematics. New York: Oxford University Press; 2011. 
  2. Rusconi E, Pinel P, Dehaene S, Kleinschmidt A. The enigma of Gerstmann’s syndrome revisited: a telling tale of the vicissitudes of neuropsychology. Brain J Neurol. 2010 Feb;133(Pt 2):320–32. 
  3. Willmes K, Knops A. Micro and macro pattern analyses of fMRI data support both early and late interaction of numerical and spatial information. Front Hum Neurosci. 2011;5:115. 
  4. Butterworth B. Dyscalculia: Causes, identification, intervention and recognition. Inaugural Conference on Dyscalculia and Maths Learning Difficulties in London; 2009. 
  5. Willmes-von Hinckeldey K. Akalkulie. Kognitive Neurol. Stuttgart: Georg Thieme Verlag; 2005. p. 84–95. 
  6. Dehaene S, Wilson A, Molko N. La dyscalculie développementale, un trouble primaire de la perception des nombres. Rev Française Pédagogie. 2005;152(1):41–7. 
  7. Shalev RS. Developmental dyscalculia. J Child Neurol. 2004 Oct;19(10):765–71. 

Pueden ver el articulo original en el blog del autor: http://www.abc.com.py/blogs/con-ciencia-en-mente-133/las-neuronas-del-3-1-5-2306.html

MAS ACERCA DEL CARACTER ADICTIVO DEL CANDY CRUSH



Como venia publicando hace meses, es ahora el diario Clarin de Argentina el que se hace eco del potencial poder adictivo de este juego. Les transcribo integramente el articulo publicado el viernes 20/09/2013 en la edicion digital de dicho periodico.



Seguramente, ya sentiste hablar del juego del momento y de la adicción que genera, quizá ¡hasta ya lo comprobaste! Hoy, se calcula que son alrededor de 50 millones de jugadores activos los que usan parte del día para conectarse, para jugar, jugar y seguir jugando.

Parte de su atractivo está en que es un juego social; a través de Facebook no sólo se puede seguir a los demás jugadores generando competencia y expectativa, también se les puede pedir ayuda para obtener más formas de continuar participando, como "vidas" o "pases" para desbloquear nuevos niveles.

Además, la facilidad de obtener la aplicación (al margen de ser gratuita) en diferentes dispositivos, como en la tablet, el celular, la computadora, hace que podamos seguir jugando en cualquier momento y lugar sin tener que esperar a que termine de cargar la batería de alguno de ellos.

Causantes de ansiedad y adicción, diversos estudios demuestran el efecto que producen las tareas irresueltas y la necesidad imperiosa por concluirlas para sentir la satisfacción por haberlo logrado.

Mecanismos
El factor social no es menor, ya que invita continuamente a mantenernos conectados, a superarnos y a estar pendientes de los demás. Desde que Facebook se convirtió en motor de nuestros contactos afectivos y sociales, ya no podemos escapar fácilmente de sus demandas; en parte, sigo jugando porque hay alguien que me necesita y del que yo también como jugador dependo. De esta manera, el juego se sostiene y perdura en el tiempo.

El ritmo de vida, convulsionado, agitado, estresante, nos lleva a buscar mecanismos para evadir al menos un poco la realidad y disminuir la ansiedad que nos genera.

La ansiedad es una emoción básica, adaptativa y normal que surge ante un desafío o peligro. Su función es la de ayudarnos a responder ante esa instancia de manera apropiada. Nos damos cuenta de ella al sentir el palpitar agitado de nuestro corazón o por esa sensación rara de zozobra o inquietud, que finaliza o cesa una vez resuelta la situación o problema. Entonces, ¿este tipo de juego aumenta o disminuye la ansiedad?

Paradójicamente, disminuye la ansiedad provocando cierto bienestar a medida que resuelvo cada desafío, pero la aumenta a medida que avanzo a partir de nuevos desafíos que necesito resolver. Se convierte en un circulo vicioso, cuanta más ansiedad tengo, más juego; cuanto más juego, más ansiedad genero. Así, se transforma en un pasatiempo altamente adictivo.

Pero no a todos les genera el mismo efecto. No todas las personas son susceptibles de padecer una adicción, tiene que haber predisposición y características de personalidad particulares.

¿Cuándo este tipo de juegos deja de ser un simple pasatiempo y se convierte en "amo y señor de mi vida"?  En cuanto la ansiedad comienza a ser marcada, definida, persistente, generando la necesidad urgente de jugar sin pensar en sus consecuencias. En ocasiones, puede sentirse malestar intenso, taquicardia, angustia, irritabilidad si no se logra conectarse o cuando no se puede jugar, cuando se pierde el control fácilmente. Cuando Candy Crush ocupa mi mente, de manera que paso a "pre-ocuparme" (ocuparme antes de que la situación suceda) gran parte del día.

Hablamos de adicción y síntomas de abstinencia cuando el juego regla y modifica mi vida en función de ella misma, trayendo problemas importantes a nivel laboral y socio-afectivas, como también de la propia salud.

Es importante y  necesario encontrar un equilibrio entre el deber y el placer. Para ello, hay numerosas actividades que podemos disfrutar saludablemente y que cumplen con la dosis justa y verdadera de distracción y serenidad. Una clave está en diversificar esas actividades.

María Cecilia Palozzo es licenciada en Psicología y especialista en trastornos de ansiedad. Integra el staff del Centro de Estudios Especializado en Trastornos de Ansiedad (CEETA), www.ceeta.org  


Articulo original en: http://www.clarin.com/buena-vida/tendencias/Candy-Crush-senor-muchas-vidas_0_996500796.html

viernes, 20 de septiembre de 2013

EL CEREBRO ES ARREGLADO DURANTE EL SUEÑO


El sueño aumenta la reproducción de las células que participan en la formación de la mielina, el material aislante en las proyecciones de las células nerviosas en el cerebro y la médula espinal, según un estudio que publica la revista Journal of Neuroscience.

Desde hace años, los científicos saben que muchos genes se activan durante el sueño y se apagan en los períodos de vigilia. Sin embargo, no estaba claro de qué modo  afecta el sueño a ciertas células específicas como los oligodendrocitos, que producen la mielina en el cerebro sano y responden a una lesión. De manera similar al aislamiento que rodea un cable eléctrico, la mielina permite a los impulsos eléctricos moverse rápidamente de una célula a la siguiente.

En el nuevo estudio, Chiara Cirelli y sus colegas de la Universidad de Wisconsin, en Estados Unidos, midieron la actividad genética en oligodendrocitos de ratones que durmieron o fueron obligados a permanecer despiertos. El equipo identificó que los genes que promueven la formación de la mielina se activan durante el sueño, mientras que los implicados en la muerte celular y la respuesta al estrés celular se encienden cuando los animales despiertan. Por si fuera poco, un análisis adicional reveló que la reproducción de las células precursoras de oligodendrocitos se duplican durante el sueño, especialmente durante el movimiento rápido de los ojos, es decir, en la fase del sueño denominada REM.

A la vista de los resultados, Cirelli sospecha que la pérdida extrema y/o crónica de sueño podría agravar algunos de los síntomas de la esclerosis múltiple (EM), una enfermedad que daña la mielina.

Que suene la melodía de nuestras canciones preferidas no solo tiene efectos beneficiosos sobre el estado de ánimo. También mejora la función endotelial en pacientes con enfermedad arterial coronaria, sobre todo si se escucha mientras se practica ejercicio físico, tal y como exponía Marina Deljanin durante la última reunión de la Sociedad Europea de Cardiología. En los experimentos llevados a cabo por Deljanin, luna serie de sujetos escucharon música durante 30 minutos diarios mientras realizaban un entrenamiento aeróbico supervisado. Transcurridas tres semanas, se comprobó que, en comparación con quienes durante ese mismo tiempo solo oían música o aquellos que únicamente hacían ejercicio, la combinación de ambas "terapias" obtuvo mejores resultados en el aumento del óxido nítrico y de otros vasodilatadores que disminuyen la resistencia vascular y mejoran la salud cardíaca.

Según Deljanin, este efecto de la música se explica porque las endorfinas que secretamos en el cerebro al disfrutar de una canción activan el óxido nítrico, que dilata los vasos aumentando el caudal de sangre. Y recomienda combinarla con el entrenamiento físico que habitualmente se usa para rehabilitar a pacientes con enfermedades coronarias. Eso sí, Deljanin advierte que "no hay una música ideal para todos, y que cada paciente debe escoger cuál aumenta sus emociones positivas y le hace sentir feliz".

TRES ORGANOS BENEFICIADOS POR LOS VIDEOJUEGOS


Además de mejorar la toma de decisiones, potenciar la creatividad y retrasar la demencia, los videojuegos tienen efectos beneficiosos en órganos de tu cuerpo diferentes del cerebro. Concretamente en estos tres:

Ojos. Los videojugadores ven el mundo de un modo diferente. Es más, son capaces de extraer más información de una escena visual que la mayoría de nosotros, según han descubierto Greg Appelbaum y sus colegas de la Universidad de Duke (EE UU). Para probarlo sometieron a una serie de sujetos a unas pruebas de memoria visual en las que, durante tan solo una décima de segundo, aparecía en una pantalla un conjunto de 8 letras dispuestas en forma circular. Unos instantes después, se mostraba una flecha que señalaba a uno de los puntos donde antes había una letra, de manera que los participantes debían averiguar qué letra había estado antes allí. En todos los casos, los que dedicaban tiempo cada día a jugar a videojuegos obtuvieron más aciertos que los no jugadores, según concluían los autores del trabajo en la revista Attention, Perception and Psychophysics.

Manos. Para quienes desarrollan su profesión en la mesa de operaciones, los videojuegos también pueden ser poderosos aliados. Un estudio publicado en la revista Archives of Surgery reveló que los cirujanos que usan técnicas laparoscópicas - una técnica quirúrgica de mínima invasión, normalmente abdominal, que se practica a través de pequeñas incisiones - operan un 27% más rápido y con un porcentaje de error un 37% inferior si juegan con videojuegos una media de tres horas a la semana, en comparación con quienes raramente se sientan delante de una consola, dado que mejoran sus habilidades manuales.

Michelines. Aunque tradicionalmente se ha culpado al abuso de los videojuegos del aumento de la obesidad infantil, un estudio reciente de la Escuela Universitaria de Salud Pública y Servicios de Salud George Washington (EE UU) sugiere que los nuevos juegos electrónicos que implican movimientos corporales pueden fomentar el ejercicio físico entre los niños con alto riesgo de engordar, según se hacía eco la revista Games for Health. A esto se suma que científicos de la Universidad de Oklahoma han demostrado que, en adolescentes con edades comprendidas entre 12 y 18 años, los videojuegos que implican actividad física suponen una quema de calorías igual o superior a la que se produce durante el ejercicio moderado o practicando un deporte de equipo.

miércoles, 18 de septiembre de 2013

QUE ES EL COLESTEROL "BUENO"?


El colesterol es una grasa. Para poder ser transportado en la sangre, que es un medio acuoso, necesita estar incluido en partículas complejas conocidas como lipoproteínas. Hay dos tipos:

*  Las LDL (de baja densidad o "colesterol malo"): transportan el colesterol hacia las arterias.
*  Las HDL (de alta densidad o "colesterol bueno"): remueven el colesterol de las paredes de las arterias.

Las lipoproteínas pueden ser modificadas si cambiamos los hábitos alimenticios, hacemos ejercicio físico o tomamos medicamentos.

La HDL es la encargada de remover el colesterol que se encuentra en las placas de aterosclerosis. El proceso consiste en llevar el colesterol desde la arteria hasta el hígado para su eliminación o reutilización.
Estudios hechos en grandes poblaciones demostraron una relación inversa entre el nivel de HDL y presencia de enfermedad en los vasos sanguíneos. Se estima que por cada disminución en 1 mg/dl de HDL se incrementa el riesgo de enfermedad coronaria en un 2-3%.

Con frecuencia los niveles bajos de esta lipoproteína están vinculados a otros factores de riesgo, como sedentarismo, tabaquismo, obesidad o niveles altos de triglicéridos.

Los médicos cuentan con medidas para incrementar el colesterol "bueno":

*  Practicar ejercicio físico.
*  Suspender el tabaquismo.
*  Bajar de peso.
*  Consumir fármacos conocidos como “fibratos”, en especial la “niacina”.

El valor considerado normal es de entre 40 mg/dL y 60 mg/dl. En las personas con valores mayores se considera que el HDL ejerce un factor protector.

Lo más importante es que todos deben tomar conciencia de la importancia de realizarse análisis de sangre para determinar los niveles en sangre de estos lípidos y consultar a quien podrá brindar el mejor consejo de cómo afrontar el problema.

EL VIAGRA INCA


Crece desde hace más de 2000 años en las zonas más altas de Perú; pero recién en las últimas décadas trascendieron las múltiples propiedades medicinales de la maca.

De hecho, la existencia de esta raíz empezó a difundirse masivamente a partir de 2001 gracias al Cienciano, un humilde equipo de fútbol andino que ese año logró ganar la Copa Sudamericana de Fútbol tras vencer nada menos que al poderoso River Plate de Argentina.

Lo que llamó la atención de todos fue el extraordinario rendimiento físico de los jugadores peruanos, que llegaron enteros hasta el último minuto del certamen. ¿Cuál era el secreto?: tomaban maca antes de salir a la cancha.

Hoy se sabe que la NASA incluyó en la dieta de los astronautas esta hierba crucífera, la Lepidium peruvianum, popularmente conocida como ginseng peruano, maca, huto-huto, chichira, Viagra cholo.
Según datos de una monografía realizada por Jorge Alonso, presidente de la Sociedad Latinoamericana de Fitomedicina y profesor de la UBA, existen alrededor 130 especies distribuidas en todo el mundo, de las cuales 15 habitan el territorio peruano, aunque también se reproducen en los andes de Chile, Bolivia y Colombia.

Es tan resistente que sobrevive y se reproduce en condiciones climáticas extremas, como las heladas y el granizo propios de la región. En la Argentina se la conoce desde hace poco menos de una década, casi desde que en el mundo comenzaron los ensayos clínicos para conocer el mecanismo de acción, posología y eventuales efectos adversos de la raíz, la parte comestible de la planta (también se usan las hojas, aunque no tienen la misma dosis de nutrientes).

Además de resultar un poderoso energizante, se comprobó que mejora el rendimiento sexual en el hombre, que aumenta la fertilidad, atenúa los síntomas de la menopausia en la mujer, es coadyuvante en trastornos prostáticos y mejorador de los trastornos cognitivos (memoria, reflejos, aprendizaje) a nivel cerebral; y hace grandes aportes nutricionales al organismo.


“Todas estas actividades están demostradas y siguen estudiándose hoy, a través de ensayos. Gracias a las investigaciones se pudo salir del conocimiento empírico-popular, y pasar al resultado de evidencia científica. Aquel partido de fútbol fue la prueba, desde lo físico, que trascendió las fronteras. Lo que siguió fue la comprobación de sus efectos en la esfera sexual, un gran avance teniendo en cuenta que desde hace varios años la ciencia busca una alternativa natural al Sildenafil” explica Alonso.

Los Incas y sus pueblos vecinos ademas de consumirla, alimentaban a sus animales con maca, lo que también favorecía la reproducción de la hacienda. “Las experiencias en humanos hasta el momento son positivas, incluyendo la experiencia con mis pacientes. Resulta muy útil en casos de personas diabéticas que suelen tener una perfomance sexual disminuida. Si lo comparamos con el Sildenafil, el resultado no es tan espectacular o rápido. Pero a su favor, la Maca presenta un efecto prolongado que se conserva varios días luego de haberse suspendido el tratamiento.”

Actualmente en Buenos Aires se consigue en algunas farmacias, herboristerías y dietéticas. Viene en cápsulas, tintura madre y polvo, pero dicen que la tintura tiene una eficacia relativa y, respecto del polvo, antes de comprarlo conviene asegurarse su procedencia ya que, pese a estar aprobado por el ANMAT como Medicamento Fitoterápico, debe cumplir con ciertas normativas de higiene. De lo contrario la ingesta puede resultar peligrosa, especialmente en casos de pacientes con hipertensión.

Su costo varía: en las dietéticas venden 110 cápsulas procesadas en Perú a 80 pesos, 75 cápsulas elaboradas en la provincia de San Luis cuestan 60 pesos, y 100g de polvo (envasado en Perú) alrededor de 27 pesos. (costo en pesos argentinos)


Los pueblos indígenas solían poner las raíces 12 horas en remojo para hacerlas masticables, y actualmente, entre sus múltiples aplicaciones en la cocina, se elabora una bebida fermentada conocida como maca chicha.
En la cocción puede perder las vitaminas, por lo que es mejor ingerirla cruda, sostiene Miriam Iconicof, cocinera, bióloga, técnica en salud y nutrición, docente en el programa Gestión de la Empresa Orgánica, de la UCA, y fundadora de Prana Gourmet. “Aunque para eso hay que viajar al Perú y traerla. En la botánica tradicional la maca es considerada una fuente inagotable de proteínas, fibra, carbohidratos, maltosa, fructosa, calcio, hierro, fósforo (por eso es excelente para la memoria), taninos, ácidos grasos, magnesio, potasio y otros nutrientes que la posicionan como un súper alimento, muy usado por los deportistas por ser un reconstituyente natural”, explica.

“Hay recetas sencillas para incorporarla a la dieta, pero siempre conviene consumirla en mínimas cantidades y preferentemente al inicio del día, con el desayuno, ya que como tónico cerebral se aprovechan al máximo todas sus propiedades. Sin embargo, el Ayurveda sugiere no consumir estimulantes y con aportes alcaloides como lo es la maca antes de las 16”. En cualquier caso, antes de incorporarla, hay que consultar con el médico de cabecera.

lunes, 16 de septiembre de 2013

CUANDO NO SE TIENE EN CUENTA AL NEUROARKETING: EL EJEMPLO KODAK


EL FRACASO COMO JUSTIFICATIVO DE APRENDER NEUROMARKETING

El Neuromarketing nace de la carencia de conocimientos acerca del funcionamiento de la mente humana respecto a la realidad que se ofrece. No podemos seguir tolerando tantos errores, y sobre todo repetidos, cuando hablamos de publicidad. Hoy en dia, con tanto dinero en juego en campañas publicitarias, no se puede entender el por que se pierden millones de dolares en productos publicitarios que no "pegan" en los potenciales clientes.

Entonces... que pasa? Pasa que no vemos, y lo peor: no sabemos que no vemos. Quieren pruebas?

- de cada diez comerciales de television solo cuatro llegan a obtener resultados en los clientes
- de cada diez productos lanzados solo dos llegan a impresionar al publico comprador
- de cada diez promociones solo cinco logran cumplir el objetivo comercial
- de cada diez empaques de productos solo cuatro logran ser beneficiosos para la venta del producto
- el 94% de las ideas de innovacion en el mundo de la publicidad no funcionan, solo el 6% tiene resultados

Quieren ejemplos tangibles?


EL EFECTO KODAK

 

Kodak, el gigante de la fotografia mundial, que hace menos de diez años lideraba el mercado de las fotografias y que no abandonaba desde el fenomeno "Polaroid" (o el arte de tener fotos "en tiempo real") o de las "camaras descartables", no se aggiorno en el momento justo a lo que se venia: la era digital. En la prestigiosa revista Forbes dan cuenta de esto en un articulo escrito por Avi Dan (http://www.forbes.com/sites/avidan/2012/01/23/kodak-failed-by-asking-the-wrong-marketing-question/ ) diciendo que Kodak no perdio el liderazgo por ignorar el advenimiento de las camaras digitales (que de hecho ya se inventaron en 1975... por Kodak!!!), sino por MIEDO a perder el liderazgo en el mundo del comercio de peliculas fotograficas, por lo que retraso su ingreso al mundo digital por temor a que este "se comiera" a su liderazgo en el mercado de peliculas Fue ahi que empresas como Sony y Canon tomaron el liderazgo de la fabricacion de camaras y se pusieron a la vanguardia del mercado fotografico.

Una mirada al cerebro del consumidor en prospectiva hubiese demostrado que en un mundo donde las imagenes son determinantes en la comunicacion, y esta comunicacion se hace cada vez mas rapida (hoy en dia incluso en tiempo real), la pelicula solo tendria un valor documental, mientras que la digitalizacion de las imagenes no solo permitirian rapidez, sino tambien la posibilidad de montar un estudio de imagenes dentro de las propias computadoras de los usuarios, creando verdaderos centros de arte en el retoque de los colores y los encuadres. Si la gente de Kodak hubiese "visto" la evolucion del cerebro de sus consumidores, el factor predictivo podria haberle permitido mantener el liderazgo y conservar de alguna manera los dos campos: el de la digitalizacion y el de las peliculas. Pero es la historia del ciego que no sabe que no ve.

Como dice Avi Dan en Forbes "la esencia del marketing es preguntarnos ´en que negocio estamos?´ y no ´como podemos vender mas productos?´. El conocimiento del neuromarketing les habria dado a la gente de Kodak la posibilidad de ver que hubiese sido mas rentable animarse a competir consigo misma, que arriesgarse a vender mas productos de una tecnologia que dejo de gustarle a la gente.

Y Dan termina rematando magistralmente el articulo: "El marketing no es el arte de la venta de productos como pensaba Kodak, sino en lograr la comercializacion inteligente que trata de proporcionar la satisfaccion al cliente, que en realidad es el valor de base de la empresa. El marketing tiene la tarea de mantener la empresa relevante para cubrir las necesidades de sus clientes".

En pocas palabras: saber como piensa el cliente para poder actuar en consecuencia antes de que el cliente eche en falta el servicio y busque otro nicho donde satisfacer su necesidad.



(todas las publicaciones de este blog tienen los derechos reservados y no pueden ser reproducidos o utilizados sin la autorizacion correspondiente del autor)

Pueden encontrar mas en mi blog sobre NEUROMARKETING: http://neuromarketingpy.blogspot.com/

COLORES QUE SE ESCUCHAN Y SABORES QUE SE SIENTEN EN LA PIEL

Desde la fecha y con autorizacion de su autor, voy a adosar a mi blog los INTERESANTISIMOS articulos del Lic. Alex Lopez-Rolon sobre Neurociencias. Al final del articulo pueden leer parte del interesantisimo curriculum del autor y en los blogs de ABC DIGITAL sus mas que interesantes articulos relacionados a esto que tanto nos apasiona: las Neurociencias.

 

“He tenido esto toda mi vida. Para mí es emocionante saber que no estoy solo, que hay más gente que tiene esta habilidad” me decía obviamente conmovido un hombre que me llamaba por teléfono del otro lado del país. Este hombre era uno de los tantos que nos llamaban para confesar ser poseedores de una habilidad muy poco común conocida como “sinestesia”. Steven Pinker (1) nos dice que el gran Noam Chomsky alguna vez escribió, jocosamente en mi opinión, que “nuestra ignorancia puede ser dividida en problemas y misterios. 

Cuando enfrentamos un problema tal vez no sepamos su solución pero tenemos cierta noción, un conocimiento que se incrementa y un indicio de lo que estamos buscando. Cuando enfrentamos un misterio, sin embargo, podemos solo mirar fijamente con asombro y desconcierto, sin saber siquiera a que se parecería una explicación”. La sinestesia fue por mucho tiempo un misterio à la Chomsky.

Un misterio que me había motivado a dejar Japón con destino a Leipzig, Alemania, para participar brevemente de un incipiente proyecto de investigación. Coincidente con el tiempo de mi llegada a Leipzig un anuncio publicado por la universidad buscando gente con sinestesia había ocasionado incesantes llamadas telefónicas de periodistas y del público en general.

El mundo había “descubierto” la sinestesia y no podía sacudir su fascinación. La sinestesia estaba dejando de ser un misterio para convertirse en un problema y en los diez años transcurridos desde mi corta estancia en Leipzig hemos aprendido más que en los 200 años previos. La sinestesia no es una enfermedad, no es una alucinación, ni una ilusión sino una habilidad real, innata, automática e incontrolable de experimentar sensaciones como, por ejemplo, ver cada letra del abecedario en colores distintos aunque en realidad estén escritas en una bastante aburrida tinta negra. Cada letra tiene su color.

En éste caso las "a "pueden ser siempre percibidas, por ejemplo, en un luminoso color rojo, siempre exactamente en ese rojo. Jamie Ward el autor del libro "La rana que croaba azul" (2) nos cuenta el caso de Edgar, un niño con sinestesia, que "veía sonidos". Para Edgar el disparo de un rifle era negro, el gorjeo de los grillos era rojo y el croar de las ranas azul. Otros científicos nos cuentan de personas en las que experiencias como el enojo, el beso o el orgasmo producen experiencias sinestéticas y de personas que cuando ven que alguien es tocado en cierta parte del cuerpo sienten ese contacto en la misma parte de su cuerpo. Hay muchísimas clases de sinestesia.

Para la gente que nace con esa habilidad es una gran sorpresa el descubrir, en algún momento de su infancia, que no es algo que todo el mundo puede experimentar. Y generalmente lo ocultan porque tienen miedo que la gente piense que están locos. En su famoso libro "El hombre que saboreaba formas", el neurólogo Robert Cytowic (3), relata el caso de Miguel, un hombre cuyo sentido del gusto producía experiencias sinestéticas táctiles. Para Miguel el sabor de un pollo delicioso provocaba siempre la sensación de que su piel era presionada por una especie de forma puntiaguda, si el pollo salía mal la sensación puntiaguda era reemplazada por la presión de formas redondas.

"Nadie me entiende" le había dicho Miguel a Cytowic cuando le contó por primera vez su secreto. Pero Miguel se había topado con un talentoso y muy sensible neurólogo que había entendido inmediatamente.“Así como no habían paredes entre las habitaciones de su casa, supe que tampoco habían paredes entre los sentidos de Miguel. Así como el espacio de las habitaciones fluía de una a otra, así estaban combinados perfectamente en su cerebro el sabor, el tacto, el movimiento y el color" nos cuenta Cytowic en su libro.
Hay estudios que han calculado (4) que solo una persona en cada dos mil tiene algún tipo de habilidad sinestética (las mujeres sobrepasan a los hombres 5 a 1). Estamos hablado, por supuesto de una sinestesia innata, conocida como sinestesia del desarrollo y no de experiencias sinestéticas producidas por drogas, lesiones o enfermedades. Se ha observado que numerosas personas con sinestesia son muy creativas.
En otras palabras son capaces de generar ideas novedosas, asociarlas y adaptarlas de manera muy original. Además la sinestesia parece beneficiar a ciertas areas de la percepción y la memoria. Hay una larga lista de famosos artistas y científicos con sinestesia. La lista incluye, entre muchos otros, al filósofo Ludwig Wittgenstein, al físico Richard Feynman y entre los aún vivientes al actor australiano Geoffrey Rush (4). Se cree además que el famoso pintor Wassily Kandinsky también le debía a la sinestesia su originalidad.

La evidencia acumulada en los últimos diez años nos demuestra que es un fenómeno real. Ahora el desafio es comprender mejor como se hereda, como está conectado el cerebro y como funciona cuando uno tiene sinestesia del desarrollo. Según el investigador inglés Jamie Ward (4) una mejor comprensión de la sinestesia puede ayudarnos eventualmente a saber mejor como las experiencias concientes son creadas, como las diferencias genéticas afectan al desarrollo del cerebro y de las facultades mentales y como diferentes maneras de percibir el mundo afectan, por ejemplo, a nuestra memoria y nuestras inclinaciones artísticas. Nada mal para un fenómeno que hasta hace poco era considerado por muchos una rareza neurológica inútil.

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*Psicólogo paraguayo formado en Japón y especializado en Europa en neuropsicología cognitiva clínica y experimental.
Referencias
(1) Pinker, S. (1997). How the mind works. London: Penguin Books.
(2) Ward, J. (2008). The frog who croaked blue: synesthesia and the mixing of the senses. London: Routledge.
(3) Cytowic, R. (2003). The man who tasted shapes. USA: Bradford Books.
(4) Ward, J. (2013). Synesthesia. Annu Rev Psychol. 64: 49-75. doi: 10.1146/annurev-psych-113011-143840.

Articulo original en: http://www.abc.com.py/blogs/con-ciencia-en-mente-133/colores-que-se-escuchan-y-sabores-que-se-sienten-en-la-piel-2298.html

jueves, 12 de septiembre de 2013

12 DE SETIEMBRE: DIA DEL DONANTE DE ORGANOS


Hoy se celebra en Paraguay el DIA NACIONAL DEL DONANTE DE ORGANOS en recuerdo del Dr. Marco Aguayo quien se convirtio en el primer donante cadaverico de organos despues de sufrir un aneurisma cerebral fulminante. El Dr. Aguayo, a traves de sus familiares, dono sus riñones.

En este dia y en homenaje a tantos donantes y sobre todo a tantos pacientes que aun esperan una donacion, el recuerdo emocionado a la niña que le puso la cara a la necesidad: ANITA.

A seguir luchando por la Donacion de Organos...!!!

EL CIGARRILLO ELECTRONICO: SUS VERDADES Y MENTIRAS


QUE EXACTAMENTE ES UN CIGARRILLO ELECTRONICO?
Los cigarrillos electrónicos son dispositivos con forma de cigarrillo convencional que liberan determinadas dosis de nicotina sin mediar combustión sino a través de un proceso de calentamiento electrónico de la nicotina. La nicotina es un producto adictivo de consumo humano por lo que debe estar regulada. Su situación legal en la Unión Europea es poco clara ya que no es un producto de tabaco, pero tampoco ha pasado los filtros de los productos farmacéuticos, a pesar de contener nicotina.
ES REALMENTE EFICAZ?
 
Su eficacia, seguridad, utilidad para dejar de fumar, y papel en la prevención y control del tabaquismo son motivo de controversia en la actualidad. Su uso es defendido y denostado al mismo tiempo, mientras se está incrementando su utilización en algunos países. La controversia sobre su uso se ha comentado recientemente en un vídeo de la BBC Health.  
Diversos estudios han investigado su eficacia; el publicado en 2011 en el American Journal of Preventive Medicine concluye que pueden ser eficaces para dejar de fumar. Otro estudio llega a la conclusión de que el uso del cigarrillo electrónico puede reducir el consumo de tabaco en fumadores que no quieren dejar de fumar. Son pocos los estudios realizados sobre la eficacia para dejar de fumar y/o disminuir el consumo de tabaco mediante los cigarrillos electrónicos, por lo que no hay suficiente evidencia científica para recomendar su uso.
ES REALMENTE SEGURO?
 
Hay tres aspectos preocupantes de la seguridad del cigarrillo electrónico. El primero es la cantidad de nicotina liberada en cada inhalación que puede variar. En segundo lugar los cigarrillos electrónicos pueden contener otras sustancias dañinas para la salud (nitrosaminas, o dietinelglicol). En tercer lugar el cigarrillo electrónico puede estimular el hábito de fumar en exfumadores, y puede ser una forma de introducir a los jóvenes en el consumo de tabaco. Por varias razones es de temer que la promoción de estos productos pueda minar las estrategias en el control del tabaquismo de eficacia demostrada. Uno de los problemas que pueden acarrear es conflictos y discusiones si se consumen en lugares públicos cerrados en los que no está permitido fumar.Los efectos sobre la función pulmonar de los cigarrillos electrónicos son motivo de preocupación, y la FDA  ha puesto a los cigarrillos electrónicos bajo vigilancia sobre su eficacia y seguridad.
 Un reciente posicionamiento del European Network of Smoking Prevention ENSP, basado en un documento reciente de la OMS,  nos da luz sobre el papel del cigarrillo electrónico:

·         No debe ser considerado como un producto comercial ordinario.
·         Si se permiten en el mercado, debe ser regulado.
·         Si se comprueba su eficacia científicamente como un método para dejar de fumar seguro y efectivo, debe tener una licencia como un producto médico por la Agencia Europea del Medicamento.





QUE ES LO QUE PREOCUPA REALMENTE DE LOS CIGARRILLOS ELECTRONICOS?

 
Se trata de 3 puntos fundamentalmente:
  1. La dosis de nicotina suministrada en cada pulverización es variable. Un análisis de la FDA registró dosis de nicotina de entre 26,8 y 43,2 microgramos por inhalación. El estudio también detectó nicotina en productos etiquetados como “libres de nicotina”
  2. Los cigarrillos electrónicos contienen otros productos químicos como dietilenglicol (sustancia altamente tóxica), nitrosaminas (carcinógenas) y cerca de cuatro sustancias químicas más, que son consideradas nocivas. Cabe aclarar que la dosis de estos químicos que contienen los cigarrillos electrónicos es menor que la que hay en el tabaco
  3. El acto de fumar como de ficción (lo que se hace con los cigarrillos electrónicos) realmente puede activar las ganas de fumar en un adicto al tabaco
Aunque es necesario realizar más estudios para confirmar los beneficios y riesgos de los cigarrillos electrónicos, por el momento, el doctor Simon recomienda tener cuidado y expresa: “Sean conscientes de que hay maneras mejores y más seguras para dejar de fumar”.

Otra forma de ver el tema es la que expone la organización británica Action on Smoking and Health ASH que en un documento reciente de enero de 2013 concluye que los cigarrillos electrónicos, convenientemente regulados para asegurar su eficacia y seguridad, podrían usarse dentro de una estrategia de “reducción del daño” causado por el consumo de tabaco. Para aquellos fumadores que no quieran o puedan dejar de fumar, inhalar nicotina puede ahorrarles los demás compuestos tóxicos que lleva un cigarrillo. 
El cigarrillo electrónico es al menos tan eficaz como el parche de nicotina para dejar de fumar, según un estudio neozelandés sobre este controvertido paliativo.

Publicado el domingo en el diario médico británico The Lancet, el estudio dirigido por Chris Bullen (Universidad de Auckland) “sugiere que el cigarrillo electrónico es comparable al parche de nicotina para ayudar a los fumadores a dejarlo por lo menos seis meses”.

En realidad, este estudio realizado sobre un total de 657 fumadores que querían dejar el tabaco, muestra un eficacia un poco mayor del cigarrillo electrónico aunque la diferencia se consideró “estadísticamente no significativa”.


MAS DATOS POSITIVOS

El cigarrillo electrónico resultó claramente más eficas que los parches para reducir el consumo de tabaco en quienes no consiguieron dejar del todo el cigarrillo clásico.

Un 57% de quienes probaron el e-cigarrillo consiguieron reducir a la mitad o menos su consumo de tabaco, contra un 41% de los que recurrieron al parche.

Por otra parte, el e-cigarrillo consigue fidelizar mucho más que los parches a los usuarios: un tercio de quienes probaron el cigarrillo electrónico siguieron utilizándolo después de probarlo, contra solo un 8% de los que se pusieron parches.

“Nuestros resultados no muestran diferencia muy clara entre e-cigarrillos y parches para dejar de fumar pero sí parece que los cigarrillos electrónicos son más eficaces para ayudar a los fumadores a reducir el consumo”, explica el profesor Bullen en un comunicado de The Lancet.


UNA DE CAL, OTRA DE ARENA

La Red Catalana de Hospitales Sin Humo y la Red de Atención Primaria, con el apoyo de la Agencia de Salud Pública de Cataluña, han recomendado a todos los centros sanitarios que prohíban el uso de cigarrillos electrónicos porque se desconocen sus efectos nocivos. Las dos organizaciones sostienen que se desconoce si tienen algún efecto nocivo tanto para los que los consumen como para los que inhalan el vapor que emiten y también porque podrían contribuir a volver a normalizar el consumo de tabaco que se había conseguido "desnormalizar". Además, piden que se regulen estos cigarrillos con la misma ley que los normales.


El uso de los cigarrillos electrónicos se está extendiendo por Cataluña, siguiendo el mismo camino que otros países como el Reino Unido o Italia. En Estados Unidos en sólo seis meses se ha duplicado el consumo de este producto. En Cataluña no hay cifras todavía pero desde la Red de Atención Primaria sin Humo y la Red Catalana de Hospitales sin Humo se ha creído necesario dar el toque de alerta porque se ha constatado el aumento.

En primer lugar, han explicado que todavía no hay estudios científicos que hayan demostrado que su uso sea una estrategia que contribuya a dejar de fumar o reduzca los riesgos del consumo del tabaco convencional. Sí hay indicaciones sobre que son menos tóxicos que los convencionales pero no se conoce con detalle cuáles son los componentes que contienen. Han alertado de que no hay información concluyente sobre la seguridad de su uso y los líquidos utilizados no están regulados.

El jefe de la Unidad de Tabaquismo del Instituto Catalán de Oncología (ICO) y coordinador de la Red Catalana de Hospitales sin Humo, Esteve Fernández, ha explicado que hay dos tipologías: con y sin nicotina. Los primeros asegura que no satisfacen los consumidores y los segundos, aunque no llevan muchos de los contaminantes de las convencionales, sí llevan otros componentes en el líquido que se encarga de crear el vapor que se ha comprobado que tiene "propiedades irritantes y tóxicas ". Por ello, considera que deben hacerse los estudios adecuados para constatar que estos componentes no son nocivos para la salud.

El otro punto importante para aconsejar su prohibición es el hecho de que estas cigarrillos pueden jugar en contra del trabajo realizado hasta ahora para "desnormalizar" el consumo del tabaco. Ver a una persona con un cigarrillo electrónico crea " confusión "entre la ciudadanía que vuelve a ver cigarrillos en lugares donde se había logrado prohibir. De hecho, ha dicho que tienen constancia de que ya se está haciendo uso de estos productos en espacios públicos e incluso algún centro sanitario.

El miembro de la Comisión Técnica de la Red de Atención Primaria sin Humo, Juan Lozano, pidió que los cigarrillos electrónicos reciban "la misma consideración" que las convencionales y sean reguladas también por la ley antitabaco, con el objetivo de no dañar el trabajo realizado en la última década que ha permitido ir reduciendo el consumo de tabaco y ha permitido que la ciudadanía ya no lo vea como algo normal. "El 70% de la población no fuma y el más frecuente debe ser lo normal y se debe poder expresar en público", ha declarado.

Han alertado también de que estos dispositivos están "fuera del control sanitario o alimentario" y que se están comercializando desde tiendas electrónicas, como producto electrónico que es, y a través de un "marketing agresivo" que afirma que este producto ayuda a dejar de fumar cuando todavía no hay estudios que así lo demuestren. En este sentido, Fernández ha explicado que en otros países donde sí se han hecho estudios se ha comprobado que hay muchos consumidores que los utilizan de manera dual, es decir, no abandonan el tabaco.

viernes, 6 de septiembre de 2013

EL CEREBRO DE LOS ADICTOS AL JUEGO ESTA ALTERADO


Investigadores de la Universidad de Granada han determinado que las personas adictas al juego presentan anomalías en su funcionamiento cerebral que afectan a su capacidad de tomar decisiones.

A esa conclusión han llegado tras la elaboración de un trabajo en el que han analizado las similitudes y diferencias psicológicas y de funcionamiento cerebral que existen entre las personas adictas a la cocaína y las que lo son a los juegos de azar, según informa la Universidad de Granada.

En dos artículos publicados recientemente en la revista 'Frontiers in Neuroscience', los científicos han corroborado que la cocaína tiene efectos perjudiciales acumulativos sobre el funcionamiento de áreas del cerebro (cíngulo anterior y parte de la corteza prefrontal) necesarias para el correcto control de impulsos.

Esto se ha comprobado mediante tareas de laboratorio y técnicas de identificación de anomalías de funcionamiento cerebral a través de la electroencefalografía.

Estos efectos negativos sobre el correcto control de impulsos no están presentes en los jugadores, puesto que su adicción no implica el uso de sustancias tóxicas.

Sin embargo, la investigación ha revelado que las personas adictas al juego sí que manifiestan otras anomalías en su funcionamiento cerebral, localizadas también en áreas de la corteza prefrontal.
Estas anomalías están relacionadas con la gravedad del trastorno y afectan a su capacidad de tomar decisiones.

Según los autores principales del trabajo, José César Perales y Ana Torres, del departamento de Psicología Experimental de Granada, "esas malas decisiones afectan al reconocimiento y valoración de las pérdidas que tienen esas personas, aún cuando dichas pérdidas no se refieren a asuntos monetarios".
Además, en los voluntarios que participaron en la investigación se observó también que la tendencia a tomar malas decisiones se incrementa significativamente cuando experimentan emociones negativas como ansiedad o tristeza.

A tenor de los datos, los investigadores consideran necesario tener en cuenta que las alteraciones provocadas por el consumo crónico de la cocaína pueden convertirse a su vez en un obstáculo para el tratamiento, por lo que deben tenerse en cuenta a la hora de establecer un pronóstico.

Además, los investigadores han identificado algunos aspectos claves que debe incorporar el tratamiento dirigido a la rehabilitación del juego patológico, especialmente en los casos más graves: tratar directamente los problemas emocionales que disparan la necesidad de jugar, y realizar un entrenamiento específico que permita al individuo aprender a valorar de forma adecuada las pérdidas y sus consecuencias.

EL CEREBRO MARCA LA EDAD


En los últimos años, la sirtuina ha sido objeto de acalorados debates científicos. Aunque muchos expertos avalan sus propiedades antienvejecimiento, los últimos estudios descartan que dicha sustancia sea capaz de conseguir tales efectos. Los resultados son contradictorios.

Ahora, un grupo de investigadores de la escuela de Medicina de la Universidad de Washington (Saint-Louis,Misuri, EEUU) asegura tener la respuesta definitiva. Según Shin-ichiro Imai, el principal autor de este trabajo, publicado en la revista 'Cell Metabolism', "hemos identificado el mecanismo por el cual una proteína específica llamada SIRT1 consigue provocar en el celebro un retraso significativo en el envejecimiento y el aumento de la longevidad". Ambos, añade, "se han asociado con una dieta baja en calorías".

La asociación entre la alimentación y los años de vida no es nueva. El filósofo y científico japonés Ekiken Kaibara describió por primera vez, en 1713, el concepto de control de la dieta como método para lograr una buena salud y más longevidad. Quizás también lo puso en práctica, ya que murió a los 84, una edad muy por encima de la media en el siglo XVIII.

Desde entonces, los resultados de varios estudios realizados en modelos de ratones han apoyado esta teoría que relaciona una dieta baja en calorías con una vida más larga. Tal y como explica Ramón Estruch, del Centro de Investigación Biomédica en Red en Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (CIBEROBN), "hay mucha evidencia en este sentido, sobre todo en animales de experimentación. Incluso se ha visto que en situaciones de carencia económica (como el bloqueo en Cuba), en las que la ingesta calórica se reduce, disminuyen algunas enfermedades cardiovasculares y aumenta la longevidad".

Ahora, por primera vez, se descubre por qué ocurre. Imai y su equipo han observado que SIRT1 provoca actividad neuronal en zonas específicas del hipotálamo, lo que desencadena una serie de cambios físicos en el músculo esquelético, que adquiere más vigor y longevidad. "Vimos que en los ratones viejos que expresan SIRT1 en el cerebro, las estructuras musculares esqueléticas se parecen al tejido muscular joven", argumenta Imai. Es decir, ratones de 12 meses (lo que equivale a 70 años en los humanos) se muestran tan activos como los de cinco meses de edad.

SIRT1 es una proteína ligada a los genes y, como tal, cada persona expresa más o menos en función del ambiente que le rodea (la dieta seguida, la exposición solar, etc.). En el caso de los ratones estudiados por el grupo de Imai, algunos fueron modificados genéticamente para sobreproducir SIRT1 en los tejidos del cuerpo, mientras que otros fueron diseñados para producir esta sustancia sólo en el cerebro. Los resultados hablaban por sí mismos: "Sólo los animales que sobreexpresan SIRT1 en el cerebro tuvieron una vida más prolongada, al igual que los ratones normales criados en regímenes de restricción de calorías en la dieta".
En definitiva, el efecto antienvejecimiento de la sobreexpresión de SIRT1 es similar al de la restricción dietética. De hecho, los animales modificados genéticamente para producir más SIRT1 en el cerebro no tienen por qué reducir la ingesta de calorías para beneficiarse del efecto antienvejecimiento asociado a la sirtuina.

Esta sustancia no sólo se traduce en cambios del músculo esquelético, los roedores experimentaron un sueño más profundo y vivieron más. En los ratones machos, el promedio de vida aumentó en un 9% y en las hembras en un 16%. En humanos, equivaldría a 13 o 14 años más para las mujeres y unos siete más para los hombres.

Otro de los beneficios comprobados en este estudio fue el retraso de muerte por cáncer en los ratones con sobreexpresión SIRT1 en el cerebro. En general, "se retrasa el declive relacionado con la edad".
En vista de los hallazgos obtenidos, apunta Imai, dado que el envejecimiento está marcado en algunas áreas cerebrales del hipotálamo, se plantea la 'fantasía' de poder alargar la vida manipulando los núcleos cerebrales.